チリペッパーが特徴のスパイシーレシピ10

結局のところ、彼らは減量のための最高の食べ物の一つです!これらの健康的な食事であなたの食事にスパイスを加えてスリムにしましょうスライドショーを始めます

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チリペッパーをふんだんに使用した10種類のレシピ

スパイシーな視点

彼らはあなたの目に涙をもたらすかもしれませんが、唐辛子はあなたの新陳代謝を刺激し、副鼻腔の問題を緩和することができます。そして今、これらのスパイシーなホット野菜は、減量のための素晴らしい食べ物として代表を獲得しています。ワイオミング大学の最近の研究では、これらの唐辛子に辛味を与える成分であるカプサイシンは、白い脂肪を茶色の脂肪に変えることで体重を減らすのに役立つことが示唆されています。スリムにするには、これらの燃えるような赤唐辛子を使った健康的なレシピでキッチンの熱を上げます。 (そして、これらの22の減量のための新しい冬の食べ物をあなたの健康的な食事に加えてください。)

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朝食詰めポブラノペッパー

スパイシーな視点

A Spicy Perspectiveのベジタリアン向けのぬいぐるみチリのご好意で、一日を始めましょう。この朝食料理は、通常の肉とご飯をスクランブルエッグとハッシュブラウンに置き換えて、ユニークな朝の食事を提供します。



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グリーンチリとローストトマトワカモレ

2つのエンドウ豆とポッド

Two Peas and Their Podのこのおいしいレシピで、伝統的なグアックを燃やします。緑のチリとアボカドの中毒性のフレーバーを混ぜると、このディップが並外れた前菜に変わります。

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赤唐辛子、コリアンダー、ライムのカリフラワーのロースト

レム・クックス

これまでにこのようなカリフラワーを食べたことがないことを保証します!このアブラナ科の野菜には独自の健康上の利点がありますが(2015年の9つの最大栄養トレンドを参照)、レムクックスによるこのチリを注入したレシピで栄養価を高めることができます。

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(スイートチリ)ローストスイートポテト春巻き

当然エラ

あなたが超辛い熱を取ることができないなら、Naturally Ellaによるこの甘い春巻きレシピを考慮してください。サツマイモはチリフレークのスパイシーさとバランスを取りながら、微妙なペッパー味を提供します。



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ビーフビーフショートリブチリ

離れてから

心のこもった、健康的で、とても温かい。唐辛子の味を味わうには、一杯の…まあ…唐辛子より良い方法はありません。そして、From Awayのこのビーフリブレシピは、この快適な料理に対するあらゆる欲求を満たします。 (まだこのコショウの味が十分に得られない場合は、これらの10のヘルシーチリペッパーレシピをお試しください。)

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チポトレライムチキンサラダのレシピ

マリブキッチン

マリブキッチンのこのサラダに使用されているチポトレライムのビネグレットドレッシングは、ランチに大きな大胆な風味を与えます。ドレッシングはとても中毒性があり、おいしいので、手に入れた野菜にそれを加えてください。

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サツマイモ、ココナッツミルク、ローストチリラビオリ

州の開拓

お気に入りのラビオリは、Reclaiming Provincialのこのレシピで大胆かつ完全に変身します。リコッタの代わりに、非常においしいサツマイモとココナッツミルクのミックスを使用します。炎のようなローストチリのバッチを追加すると、味がとてもパワフルになり、チーズも見逃せません。



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ビーガントルティーヤスープ

オー・シー・グローズ

Oh She Glowsのこのトルティーヤスープは、野菜、特にコショウが豊富にあります。赤と緑のチリとピーマンは熱をもたらします そして この心のこもった食事の色のポップ。 (虹を食べると減量の目標に近づくことができる方法を見つけてください。)

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甘唐辛子エビ炒め

コービス画像

甘くてスパイシーな風味は、この燃えるようなエビの炒め物でいっぱいです。あなたはおそらくこの料理がカロリーでいっぱいだと思っているかもしれませんが、この特定のレシピは、どのテイクアウトバージョンよりも健康的です(そして同様においしいです)。 (いわば、テイクアウト食品よりもおいしい10の簡単レシピをお試しください。)

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ワイドチリパンプキンパイ

はい、このおいしいパンプキンパイのレシピのように、お気に入りのデザートに唐辛子を加えることもできます。ブロガーが説明するように、これらのアンチョペッパーは有名な赤の兄弟ほど熱くありませんが、このスパイスの効いたおやつに独特の深みを加えます。

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広告 11の1唐辛子を加えた10の風味豊かなレシピ 2 of 11朝食詰めポブラノペッパー 3 of 11グリーンチリとローストトマトワカモレ 4 of 11ローストカリフラワー、赤唐辛子、コリアンダー、ライム 5 of 11(スイートチリ)ローストスイートポテトスプリングロール 6 of 11ビーフショートリブチリビーンズ 11分の7チポトレライムチキンサラダレシピ 8 of 11サツマイモ、ココナッツミルク、ローストチリラビオリ 9 of 11ビーガントルティーヤスープ 10 of 11スイートチリエビの炒め物 11 of 11ワイドチリパンプキンパイ

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