マスターベーションがあなたに良い4つの理由

女性のオナニーは、それにふさわしい唇のサービスを得ることができないかもしれませんが、それは確かに、単独のセックスが密室で起こっていないことを意味しません。実際、 Journal of Sex Research ほとんどの女性が少なくとも週に1回自慰行為を報告していることがわかります。

まだそのクォータに達していませんか?より多くの時間を費やすことを検討することをお勧めします。マスターベーションは、オーガズムを感じるだけでなく、多くの健康上の利点もあります。 (どこから始めればよいかわからない場合は、次の5つのマインドブローイングソロセッションのマスターベーションのヒントに従ってください。)



けいれんのパッキングを送ってください!

Fortniteでたくさんのキルを取得する方法

覚醒の初期段階では、ノルエピネフリン(ストレスに反応して分泌される神経伝達物質)が脳内に放出され、交感神経系の経路を潤滑します、とThe Center for SexualのコンテンツおよびブランドマネージャーのErin Basler-Francisは言いますPleasure and Health、ロードアイランドの非営利セクシュアリティ教育および擁護団体。性的活動が開始されると(この場合は自慰行為)、身体はエンドルフィンを大量に放出します。エンドルフィンはオピエート受容体に結合し、痛みの閾値を高めます。

「ノルエピネフリンが摩耗し始めると、セロトニンとオキシトシンのレベルが上昇し、通常は降車を示す筋肉の収縮につながります」とバスラー・フランシスは言います。これらの3つの神経伝達物質が一緒に働くとき、それらは周期的な痛みを和らげる完璧な化学カクテルとして機能します。



愛するものを学ぶ

エーペックスレジェンドをプレイする人の数

「他の誰かと喜びを経験する前に、あなたが好きなことを知ることの重要性を過小評価しないでください」とエミリー・モールス、性科学者、そしてホスト エミリーとのセックス ポッドキャスト。自慰行為は、あなたがカチカチと音を立てることに慣れ親しむので、この知識は、あなたがパートナーにクライマックスに導く方法を教えようとするときに役立ちます、と彼女は説明します。

自慰行為は、骨盤底筋(PC)の筋肉のトレーニングとしてもカウントされ、シート間で成果が得られます。



ぐっすり眠る

男性がセックスの直後に気を配る必要があるという決まり文句があります。おもしろいことに、あなたの脳はセックス後のzzzを切望するように配線されています。クライマックスに達すると、ホルモンであるプロラクチンが脳内に放出され、オルガスム後の不応期になります-クライマックスを再び過ごすことができなくなるため、眠気が増加します。 (驚くべきオーガズムを得る方法を見つけてください:複数のOsを達成してください。)

さらに、オーガズムの60秒以内に、心地よいホルモンオキシトシンがシステムを介して急上昇し、ストレスホルモンコルチゾールを最終的に低下させて睡眠を改善します、と著者のサラゴットフリード博士 ホルモン治療

トラック内の感染を止める

オナニー自体は尿路感染症(UTI)を予防できない可能性がありますが、オルガスム後の排尿は、尿道から細菌を洗い流すのに役立ちます(最終的にUTIを寄せ付けません)、とBasler-Francisは言います。 (また、尿路感染の4つの驚くべき原因を見つけます。)

同じ考えがイースト菌感染症にも関係します。つまり、実際の自己愛は不思議ではありませんが、代わりに、降りた後に身体で何が起こっているのかということです。オルガスム中、膣のpHが変化し、善玉菌の成長を促し、酵母感染症と細菌性膣炎の両方を含む膣炎の原因となる望ましくない細菌の侵入を防ぎます、とBasler-Francisは説明します。

最高のパワーアッププレイヤーマッデン19
  • マリー・ガーティー
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