あなたの運動方法を変える信じられないほどの新しいスニーカー

2016年のシェイプスニーカーアワードでは、すべてのトレーニングで最高の最新スタイルが見つかりましたので、選択した汗セッションを征服できますスライドショーを開始

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ゲームチェンジャー

クレア・ブノイスト

最新かつ最高のトレーニングシューズについては、

2017年



指の爪の線

形状

スニーカー賞



スニーカーは特定の仕事をするように設計されているので、ワークアウトでバーベルを持ち上げたり、ボックスジャンプをしたりするときにランニングシューズを履くのはなぜですか?特に私たちのように自分のルーティンでフィールドをプレイしたい場合は、数ペア持っていると役に立ちます。あなたのあらゆる動きをカバーするために、何十人ものスポーティな女性に、1か月間のレース、リフティング、ダンス、ジャンプ、ハイキングなどの最新のスタイルを85種類試してもらいました。フィットの目標を知っています。ページをめくると、トップパフォーマーを見つけることができます。 (購入する前に、このサイトで最高のスニーカー情報を確認してください。)

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ラブストレングストレーニング:Adidas Pure Boost Xトレーナー

Claire BenoistショップすべてのAdidasシューズ

伸縮性のあるアッパーは、アーチのアウトソールから完全に切り離されているため、これらのクロストレーナーは足にぴったりとフィットします。丈夫なメッシュの6つのパネルが前足と中足を包み込み、サポート力を高めているため、足がぴんと張ったハンモックにぶら下がっているように感じられます。足のボールの下にあるピボットポイントにより、横向きの突進やウッドチョッパーなどの回転運動中にコントロールを維持できます。高密度のミッドソールは、激しいスクワットやショルダープレス時にサポートを提供します。 (120ドル; adidas.com)

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グルーブオン:Ryka Studio D XT

Claire Benoist ShopすべてのRykaシューズ

これらのダンス特有のスニーカーのトレッドにある円形のブルズアイグルーブは、カーディオダンスクラスでそのフルターンに進む前に前足に立ち上がったときの粘着性を解消します。インソールとミッドソールのコンボがクッション性と衝撃吸収性を提供します。フラットソールを使用すると、床とのつながりを感じることができるため、スタジオでシミー、キック、シャッフルをスムーズに滑ることができます。 ($ 60; zappos.com)



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軌道に乗る:ニューバランス1500v2

Claire Benoist Shopニューバランスシューズ

安定性を保つために靴の中央を通るポストのおかげで、このレーシングフラットは過剰な回内運動を防ぎます(足が内側に倒れると、フォームが崩れて怪我をする可能性があります)。その結果、アラインメントを維持し、800メートルごとのリピートまたはマイルテンポの実行中に、より速く走るように準備できます。また、1靴あたりたった6.7オンスで、足を軽くして強く感じることができます。 (110ドル、newbalance.com)

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より多くのステップを絞る:Skechers Go Flexウォークアビリティ

Claire Benoist ShopすべてのSkechersシューズ

10,000を超えるブローの準備をします。かかとと豪華な穴あきインソールの周りのこのスニーカーの低反発パッドは、まるで小さなヨガマットの上を歩いているかのように感じさせます。アウトソールは14回分割されており、靴を足に合わせてシームレスに曲げることができます。シューズあたり5.5オンスで、ほぼ完全につぶれるので、旅行や、かかとを履くことができなくなった瞬間に簡単に詰めることができます。 ($ 75; goskechers.com)(ここにあなたの一日に一歩を追加するためのさらに卑劣な方法があります。)

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Go the Distance:Hoka One One Vanquish 2

クレアブノイストショップオールホカワンワンシューズ

これらのランナーは、長距離走行に必要なすべてを提供します。二重層ミッドソールの上半分は、雲の上を走るような感覚を作り出すスーパークッションフォームで作られています。底部は、衝撃吸収に最適な反応性の低い泡です。湾曲した形状は、あなたを前進させるのに役立ちます。そして、彼らはあなたがあなたの走りを浮遊しているように感じるので、彼らは月の靴のように見えるのは適切です。 ($ 170; hokaoneone.com)

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Plyometricsをより良くする:New Balance Vazee Agility Trainer

Claire Benoist Shopニューバランストレーニングシューズ

これらのクロストレーナーで、爆発的なジャンプの動き(スクワットジャンプ、バーピー、スピードスケート)を行うと、強く安定した気分になります。ミッドソールの余分なクッション層により、着地するたびにかかとが幸せになります。柔軟なアウトソールには、足のボールの下に星形の溝があり、方向をすばやく変えるのに役立ちます。アッパーは、スパンデックスのように感じる伸縮性のある素材で作られているため、つま先がより動きやすくなり、高速で強力な動きの際のサポートとグリップのベースが向上します。 (90ドル、newbalance.com)

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雨の中を走る:アシックスジェルフィジュエンデュランス

クレアブノイストショップAll Asicsシューズ

雨の日でも、通常のループをトレッドミルと交換する必要はありません。これらの耐水性トレイルランニングスニーカーは、湿ったマイルを駆け抜けるのに役立つように設計されています。それらは完全に防水ではありません。実際には良いことです。なぜなら、熱くなったときに汗を逃がしたいからです。アウトソールは砂と地面のために作られていますが、ラグはあまり攻撃的ではないので、その中を走ることはできません。 (180ドル; asicsamerica.com)(トーストのような乾燥した状態を保つために、これらの防水ワークアウトギアと共にこれらを着用してください。)

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PR Your WOD:ナイキメットコン2

Claire Benoist ShopすべてのNikeトレーニングシューズ

このすぐに使えるクロストレーナーは完全に搭載されています。ミッドソールの小さなゴム製バンプにより、ロープを登る際のグリップが向上します。かかとの高密度ゴムは、重いバーベルのエクササイズ中に安全なプラットフォームとして機能します。前足部のフレックスグルーブにより、400メートルのスプリントで素早くオフオフできます。丈夫なつま先のボックスと耐摩耗性のあるアッパーが、無数のバーピーやボックスジャンプの摩耗からあなたを守ります。いいえ、これらが処理できないCrossFitワークアウトはありません。 (120ドル、nike.com)

上腕三頭筋のための最高の腕立て伏せ
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Crush A Triathlon:Altra Impulse

Claire BenoistショップAll Altraシューズ

泳いでサイクリングした後、足はあなたをフィニッシュラインの勝利に導くのに十分な艦隊を感じる必要があります。このクッション性のあるランニングスニーカーのゼロドロップ(かかとからつま先までの高さは同じです)により、ミッドフットストライクが促進され、衝撃が少なくなります。正方形のつま先のボックスは、足を膨らませるためのスペースを提供します(複数のスポーツをしているときや長時間スポーツをしているときは普通です)。ミッドソールの8つの穴は、移行中またはルート上で必ず遭遇する水を排出します。 (120ドル、altrarunning.com)

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スタジオからストリートへ:Ahnu Yoga Flex

Claire Benoist ShopすべてのAhnuシューズ

この多目的なクロストレーナーの低反発フットベッドは、朝の航海中に足を包み込むように足の形に適合します。前足のフレックスグルーブとサポートヒールカップが連携して、かかとからつま先までの自然な動きを実現します。アッパー全体に穴が開いているため、スタジオや路上で足が過熱する可能性はありません。 ($ 110; ahnu.com)(ストリートスタイルのブログに夢中になるキックをもっと探しているなら、インスピレーションを得るためにこれらの#sneakerporn Instagramアカウントをフォローしてください。)

髪をブラッシングしない

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障害物コースレースのトレーニング:Saucony Peregrine 6

Claire BenoistショップすべてのSauconyシューズ

ゴム製コンパウンドで作られた六角ラグは、スタッフラグの通常の3倍の牽引力を持ち、これらの頑丈なトレイルランナーのアウトソール全体を覆い、予測不可能な地形での掘削とバランスの維持を支援します。前足のロックプレートは、最も困難な障害物から足を保護します。クッション性のあるヒールインサートは、壁を登った後の着地時の衝撃を緩和します。前足にある深い溝の溝は、あなたが濡れることを余儀なくされたときはいつでも水を流出させます。 (120ドル; saucony.com)

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トレイルランニングをお試しください:ブルックスカスカディア11

Claire Benoist ShopすべてのBrooksシューズ

濡れた岩の上や厚い根の上を走りましょう。フォアフットのプラスチック製シールドとこのトレイルランナーのミッドソールのフォーム層は、硬い物体から足を保護します。アウトソールの小さなラグの軍隊は、地形を掘るのに役立ちます。ボールと足のかかとの下のミッドソールにある4つの非常に柔軟な三角形のフォームポストにより、反応性と機敏性が高まり、下の地面の変化に対応できます。 (120ドル; brooksrunning.com)

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ランニングルーチンの開始:Mizuno Wave Catalyst

Claire Benoist Shopミズノシューズ

ミッドフットまたはヒールストライカーの場合、ヒップ、膝、足首は、この最も足にフィットするタイプのランニングシューズを気に入るはずです。各足の打撃で衝撃。スマートに配置された小さなエアポケットは、最も必要な場所に余分な吸収力を提供します。これにより、ストライド全体で安定した走行が保証されます。高密度のフォームインソールを追加すれば、このランニングシューズに慣れていない場合でも、足を痛めないようにすることができます。 ($ 110; mizuno.com)(開始するための30日間のガイドについては、#RunIntoShape Running Challengeを参照してください。)

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ハイキング:Keen Versatrail

Claire Benoist ShopすべてのKeenシューズ

柔らかなまち付きの舌は、これらの軽量ハイカーの上部から破片がすり抜けるのを防ぎます。バンジーコードを使用すると、1つのタグで靴の締め付けを調整できるため、トレイルの難易度に応じてサポートレベルを微調整できます。メッシュのアッパーにより、このシューズは暑い夏のトレッキングに最適です。多くの重いスタイルのように熱を逃がし汗をかかないためです。 (120ドル; keenfootwear.com)

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HIITワークアウトのロック:Reebok CrossFit Speed TR

Claire BenoistショップすべてのReebokトレーニングシューズ

このクロストレーニングシューズは、わずか3ミリの高さで落下するため、床に近づき、さまざまな速射の動きを簡単に移行できます。アウトソールは5つの垂直セクションに分かれており、足を広げることができ、バランスとコントロールが向上します。また、前足クレードルにより、方向をすばやく変更する際のセキュリティが確保されます。アウトソールのアーチの下にある堅いプレートが、スプリント中は前方に、ジャンプすると上向きに推進します。 (100ドル、reebok.com)(この8分間のHIITワークアウトでテストに参加します。)

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このスライドショーのすべて

広告 16 of 1ゲームチェンジャー 16 of 2 Love Strength Training:Adidas Pure Boost Xトレーナー 3/16ゲットグルーブオン:Ryka Studio D XT 4 of 16ヒットトラック:ニューバランス1500v2 16分の5追加ステップの絞り込み:Skechers Go Flexウォークアビリティ 6 of 16距離を行く:Hoka One One Vanquish 2 7 of 16プライオメトリクスの向上:New Balance Vazee Agility Trainer 8 of 16 Run in the Rain:ASICS Gel-FijuEndurance 9/16 PR Your WOD:Nike Metcon 2 10 of 16クラッシュAトライアスロン:アルトラインパルス 11 of 16スタジオからストリートへ:Ahnu Yoga Flex 12 of 16障害物コースレースの列車:Saucony Peregrine 6 13 of 16トレイルランニングを試す:ブルックスカスカディア11 14 of 16ランニングルーチンの開始:Mizuno Wave Catalyst 15 of 16ハイキングに行く:Keen Versatrail 16 of 16 Rock Your HIIT Workouts:Reebok CrossFit Speed TR

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