これらのブティックフィットネススタジオでは、自宅でのストリーミングクラスを提供しています

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NEOU

NEOU

NEOUは、トップのフィットネストレーナー、インフルエンサー、ブランドを活用し、いつでもどこでもアクセスできるユニークなワークアウトプラットフォームです。すべてのタイプのライブクラスまたはオンデマンドクラスをストリーミングできます:Heidi Kristofferを使用したCrossFlowX、Jen Widerstromを使用した筋力トレーニング、想像を超えるヨガ、ブートキャンプ、ボクシング、ダンスカーディオ、およびモビリティクラス。プロダクションハブはマンハッタンのミッドタウンにあり、クラスIRLを受講して、NEOUストリーミングプラットフォームにライブストリーミングおよびアーカイブできます。ボーナス:Apple TV、Roku、Fire Stick、およびAndroidやiOSを含むモバイルで使用できます(自宅でも外出先でも使用できます)。

費用: 現在無料(ベータモード)。 3月15日から5月1日まで、すべてのユーザーを対象とした2週間の無料トライアルを含む$ 7.99 /月の導入オファーが提供されます。 5月1日以降、neoufitness.comでの2週間の無料トライアルで、通常価格は月額12.99ドルになります。



必要な機器: トレーニングの種類によって異なります。使用可能な機器に応じてプラットフォームを並べ替えることができますが、多くのトレーナーは、授業中に機器を使用しないワークアウトのバリエーションも提供しています。 (そうは言っても、最初にこの基本的なホームジム機器を買いだめするのは良い考えです。)

次の場合に試してください: あなたはすべてのことを少しやりたいです。

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AKT on Demand

AKTinMotion

ダンスカーディオが好きで、トレッドミルやHIITワークアウトと時々混同したい場合は、これが最適な選択肢です。セレブリティトレーナーのアンナカイザーのオンデマンドプラットフォームは、10分間から20分間の短いトレーニングだけでなく、フルレングスのトレーニングも提供しています。難易度は初心者から上級者までさまざまです。 1か月に2つの新しいトレーニングが追加され、AKTスタジオで現在教えられていることを反映します。また、ダンス、HIIT、トレッドミルセッションを含む過去のトレーニングのライブラリにもアクセスできます。また、サインアップすると、目標について話し合うために15分間のトレーナーコンサルティングを受けることができます。



費用: 月額34.99ドル、7日間の無料トライアル付き。 aktinmotion.com

必要な機器: 2つの抵抗バンド(1つはハンドル付き、もう1つはハンドルなし)、柔らかいピラティスボール、およびトレッドミルクラスを利用する場合はトレッドミル。 AKTは、必須機器のバンドルを60ドルで提供しています。

次の場合に試してください: あなたはダンスカーディオが大好きですが、他の種類のワークアウトとも組み合わせたいと思っています。



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DanceBody @ Home

ダンスボディ

NY、ハンプトン、マイアミに拠点を置くダンスカーディオスタジオであるDanceBodyには、現在ストリーミングプラットフォームがあります。 DanceBodyが提供する最大の利点の1つは、さまざまなインストラクターによる400以上のトレーニングビデオが用意されていることです。クラスは「カーディオ」または「スカルプト」のいずれかのカテゴリーに分類され、「5歳からダンスをしていません」から「プロのダンサー」までのレベルで色域を実行します。

費用: $ 34.99 /月; dancebody.com

プロモーションコード「DBSHAPE」を使用して2週間の無料トライアルを取得

必要な機器: ワークアウトは機器なしでも実行できますが、DanceBodyは、六角形のマット、抵抗バンド、DanceBodyのハンドウェイトを含むバンドルをお勧めします。これは、$ 185で購入できます。

次の場合に試してください: ダンスは運動の主な方法です。

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パック

パック

Pelotonは、しばらく前からオンデマンドスピンクラスストリーミング(事前記録およびライブの両方)を提供していましたが、拡張されたPeloton Digital iOSアプリを使用すると、サイクリングやランニング(新しいPeloton Treadmillを使用)からブートキャンプ、ストレッチまですべてをストリーミングできます、ヨガ、有酸素運動をさまざまな期間と強度のレベルで行います。このアプリには音声のみのウォーキングとランニングのトレーニングも含まれているため、インストラクターの手がかりでガイドされながら外に出ることもできます。

費用: Peloton Bikeの小売価格は1,995ドルで、サブスクリプションは月額39ドルです。また、39か月間は月額97ドルのサブスクリプションの価格を含む0%APRオプションがあります。 Peloton Digitalのアクセスは月額わずか20ドルです。 onepeloton.com

必要な機器: アプリをダウンロードするか、自転車を入手すれば、準備は完了です!

次の場合に試してください: サイクリングが好きで、ライブクラスに参加するオプション、またはPelotonスタイルを掘るオプションを選択したいが、さまざまなトレーニングをしたい。

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オンデマンドの呼気

吐き出す

呼気は、スパとフィットネススタジオの交差点で、全国に位置しています。同社は現在、毎週新しいビデオでストリーミングメンバーシップを提供しています。ラインナップの中には、穏やかなヨガ、心と体の瞑想、マインドフルバレなどのリラックスクラスがあります。マッサージをライブストリーミングすることもできたら…

費用: 月額14ドルまたは年額99ドル、7日間の無料トライアル付き。 ondemand.exhalespa.com。

必要な機器: 一部のトレーニングでは、軽いダンベル、レジスタンスバンド、ヨガマット、または椅子が必要ですが、多くは体重のみです。

次の場合に試してください: ストレスを解消する方法としてヨガと瞑想を使用するのが好きですが、時折心肺バーストも大好きです。

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Physique57

Physique57

バレなダイハードの場合、Physique 57はOGダンスにヒントを得たワークアウトです。ストリーミングインターフェースは、ほとんどの場合と比較して非常に高度であり、短いトレーニングビデオを撮影してそれらをリンクして、ニーズに合った1つの長いトレーニングを作成する機能を提供します。彼らのプラットフォームはまた、4週間のHIITに焦点を当てたバレプログラムと2週間のコアに焦点を当てたバレプログラムを含む、いくつかのプリセットトレーニングプログラムを提供しています。

費用: 月額19.99ドル、最初の2週間は無料。 physique57.com

必要な機器: 必要ありませんが、近くに頑丈な家具を置くこと、およびサイトで$ 15.95で販売するエクササイズボールをお勧めします。

次の場合に試してください: あなたはバレとマットピラティスが好きで、トレーニングの動きをカスタマイズできるようにしたいと考えています。

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クラスパスライブ

クラスパス

さて、クラスパスはそうではありません 技術的に スタジオですが、メンバーはスタジオを訪れることに慣れており、ブルックリンのスタジオからクラスをストリーミングします。つまり、クラスをライブで行うことができます または 後でアプリを介してそれらにアクセスします。 NYCの最高のトレーナーを活用することに焦点を当てると、リビングルームでスタジオクラスを開催するようなもので、いつでもさまざまな指導スタイルを体験できるという利点があります。クラスはすべてHIITおよび心拍数ベースです。つまり、インターバルを行い、毎回目標心拍数ゾーンに到達しようとします。

費用: ClassPassメンバーシップをお持ちの場合は月額10ドル、持っていない場合は月額15ドル。 classpass.com

必要な機器: ClassPassスターターキットには、Chromecastと心拍数モニターが含まれており、価格は70ドルです。

次の場合に試してください: 必要な機器が最小限で、高強度のトレーニングが必要です。

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ピュアバー

ピュアバー

ストリーミングクラスを提供するいくつかのバレスタジオがありますが、PureBarreはさまざまなクラスを提供しています。 10分から60分までのワークアウト期間と出生前および出生後のワークアウトから選択します。

費用: 月額29.99ドル。 purebarre.com

必要な機器: マット、2ポンドダンベル、インフレータブルボールなど、クラスごとに異なる機器が必要になりますが、サインアップすると25%の割引コードが提供されます(WELCOMETOPBOD)。

次の場合に試してください: あなたはバレが大好きで、かつ/または出生前および出産後の特別なトレーニングを探しています。

(バレは十分に厳しいとは思わない?汗をかくこの強烈なバレワークアウトを試してみてください。)

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ブルドッグヨガ

ブルドッグヨガ

ブルドッグヨガ(コロラド州ボルダーおよびペンシルバニア州ヴィラノバにスタジオがある)は、ヨガをよりアクセスしやすく親しみやすいものにすることを誇りにしています。そしてそれは、あなたが自分の家で快適にクラスを引き渡すことなくストリーミングできるという事実によってのみ補強されていますあなたの初子。通常のスタジオクラスの半分以下の価格で1か月中無制限のクラスをストリーミングできます。または、たった5ドルで1日の無制限ストリーミングパスを購入できます。

費用: 16ドル/月; bulldogonline.com

必要な機器: ヨガを始めるのに派手なものは必要ありません。 iTunesまたはGoogle PlayからダウンロードできるWebサイトまたはアプリでブルドッグクラスをストリーミングします。マットとブロックはオプションです。

膝の痛みのランニングのためにストレッチ

次の場合に試してください: あなたはヨガを楽しんでいますが、スタジオの価格やスケジュールにコミットすることはできません

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フライホイール

フライホイール

Flywheelの新しいFLY Anywhereバイクは投資ですが、サブスクリプションは、ライブおよびオンデマンドサイクリングクラス、FlyBarreクラス、およびサイクリスト向けの特殊な精密筋力トレーニングクラスへのアクセスを提供します。

費用: 自転車は1,699ドルから始まり、月額39ドルのサブスクリプション料金がかかります。 flywheelsports.com

必要な機器: 自転車だけ。

次の場合に試してください: サイクリングと筋力トレーニングの両方の長所が必要です。

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LEKFit

LEKFit

ダンスにヒントを得たワークアウトは一瞬で、トレーナーのLauren Klebanが作成したLEKFitは最も話題の1つです。ストリーミングクラスを提供する他の多くのスタジオと同様に、毎週2つの新しいワークアウトが追加され、サブスクライバーがアクセスできる過去のビデオが何百もあります。トレーニングには、トランポリンカーディオ(もちろん、トランポリンが必要です!)、スカルプトクラス、簡単なダンスカーディオが含まれます。

費用: 19.99ドル/月; lekfit.vhx.tv

必要な機器: 理想的には、JumpSport 350フィットネストランポリン、3〜5ポンドのフリーウェイト、レジスタンスバンド、グライダー、2ポンドの手首と足首のウェイト、ヨガマットがありますが、装備をお持ちでない方には変更が提供されます。

次の場合に試してください: 伝統的なダンスカーディオの新しい工夫を探しています。

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美しいバレエ

美しいバレエ

元プロのバレリーナであるメアリー・ヘレン・バウアーズによって作成されたバレエビューティフルは、ビクトリアのシークレットエンジェルスが頻繁に訪れるニューヨークの方法とスタジオです。バレエとピラティスのような動きに焦点を当てたクラスでは、ほとんど影響を与えずに心拍数が確実に上昇します。 (ところで、ここにダンスがあなたをより良いアスリートにする方法があります。)

費用: 5ドルからの個別ワークアウト、または無制限のアクセスの場合は月額39.99ドル。 balletbeautiful.com

必要な機器: なし

次の場合に試してください: クラシックバレエとバレのミックスが必要な場合、またはアラカルトオプションをお探しの場合。

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