アメリカのトップ10都市

栄養価の高い飲食店、緑豊かなスペース、アクティブな居住者。それらはすべて、最高の健康志向の都市を備えています。あなたの故郷はカットされましたか?スライドショーを開始

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#1:ミネアポリス

今年、ミネアポリスが3つのことでリストのトップになりました。1つは、ここの居住者が国内の他のどの場所よりも活発になり、86パーセント近くが過去1か月に何らかの運動をしたと報告し、55パーセントが'毎日少なくとも半時間は適度に活動的です。ツインシティの住民はまた、心疾患による死亡の割合が最も低く、喘息の発生率が最も低いと主張することができます。

フィットストップ:タオフーズ



40年以上にわたり、タオフーズ(

taonaturalfoods.com



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#2:ワシントンD.C.

過去2年間のトップから落ちましたが、国の首都はまだたくさんの筋肉を曲げています。 D.C.は、居住者1人あたりで公園の世話をするのに他のどの都市よりも多く費やしており、その人口は健康状態が良好であるとの評価で2位になっています。

フィットストップ:店舗を運営するペイサーズ



ランニング初心者でもマラソン獣医でも、Pacers Running Storesでトレーニングとモチベーションに必要なものがすべて見つかります(

runpacers.com

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#3:ボストン

チャールズ川沿いの17マイルの自転車道と35マイルの専用自転車レーン(2007年のゼロから)の都市では、ますます多くのボストン人が2つの車輪を使用しています。国のトップ病院や研究施設の一部もここにあるので、ビーンタウンがヘルスケアの補償を受ける住民の割合が最も高いことは驚くことではありません。

フィットストップ:

ボストングローブ

ボストニアンには大きな心があります

マラソン)、ボストングローブスイベントリスト、(

calendar.boston.com

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#4:オレゴン州ポートランド

ポートランドは、過去数十年にわたって、その牧歌的な環境とのんびりした態度のために、二桁の人口増加を経験しています。居住者に対する公園の割合が高く、山と海岸の両方に簡単にアクセスできるため、このエリアはウィンドサーフィンからスノーボードまで(夏でも!)アウトドアのハブになっています。

フィットストップ:シクロクロス

サイクリング、ランニング、そして泥だらけのサイクロクロスを試している地元の女性が増えています。スキルを練習するためのホットスポットは、ノースポートランドのピアパークと南東側のタボール山です。ほとんどのレースには、階段や水たまりなどの障害物を含む丘陵コースがあります。 (地域のイベントについては、をご覧ください

crosscrusade.com

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#5:デンバー

ロッキー山脈を劇的な背景として、外に出て動こうとする動機が不足することはありません。それは地元の人が定期的に行うことです:マイルハイシティは、1日少なくとも30分間活動している居住者の割合が最も高いことを誇っています。ランニング、サイクリング、トライアスロンクラブの大規模なコミュニティがあり、あらゆるスキルレベルを歓迎しています。彼らはBYOB(あなた自身の自転車を持参してください!)。

フィットストップ:ルートダウン

“ fork to fork”メンタリティと世界的に影響を受けた料理、Root Down(

rootdowndenver.com

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#6:サンフランシスコ

厳しい喫煙禁止は、ベイエリアが国内で最低の膨満率を持ち(米国の平均の半分)、そのフィット中心の人口もそれに最も低い肥満率を与えることを意味します。フリスコの地元の人々は、仕事に行くために大量輸送機関を使用する可能性が最も高いため、交通渋滞に陥りにくくなり、運動に費やす時間が増えます!

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imperialdayspa.com

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#7:コネチカット州ハートフォード

州都とその周辺の郡は、一流の医療センターと、数多くのハイキングやサイクリングコースを提供しています。この地域は、一人当たりの農民市場の数が最も多く、国内で最も低い肥満率の1つを持っています。さらに、定期的に活動することになると、その住民はリストの2番目にランクされます。

フィットストップ:ファーミントンバレーフィットネスブートキャンプ

数ポンドを落とすか、単にピーク形状にとどまることを望んでいる地元の人々は、ファーミントンバレーフィットネスブートキャンプを賞賛します

farmingtonvalleyfitnessbootcamps.com

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飾り気のない倉庫環境でのバンド、体重。

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#8:シアトル

シアトルの住人は、少し雨やいくつかの雲がトレーニングを湿らせるためにタイプを断念します。彼らは土砂降りでカヤックをし、雪の中でハイキングをします。 (そして、彼らはそれらを暖めるためにすべての素晴らしい、抗酸化物質が豊富なコーヒーを持っています!)さらに、街にはたくさんの公園があり、頻繁に車を家に置いて歩いたり仕事や自転車に乗ったりする住民の割合が高いです。

フィットストップ:REI Flagship Store

屋外の巨大なREI(

rei.com

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#9:バージニアビーチ、バージニア州

この地域は果物や野菜の消費量でトップであり、米国の他の地域よりも約20%高く、地元の人々は定期的な運動に専念しています。また、14マイルの無料ビーチと18,000エーカー以上の州立公園を含む249の緑地があり、公園専用の都市土地の割合が高くなっています。

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スタンドアップパドルボーディング(SUP)は、過去数年で人気が爆発しました。 Tula SportsのSUPerFITクラスをお試しください(

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#10:サクラメント、カリフォルニア

フィットネスとカリフォルニアは密接に関係しているため、ゴールデンステートの首都がトップ10リストにランクインしたのはごく自然なことです。居住者は、自転車で通勤することで高い評価を得ます(自転車が歩道から通りに簡単に行くことができるように縁石が丸くなっており、安全のために自転車レーンが増えています)。地元の人々は果物や野菜も大好きで、喫煙率も低いです。

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シュガープラムベーカリーで販売されているグッキークッキー、フーピーパイ、カップケーキ、その他のグッズは決して思いつかないでしょう(

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